Pengaruh Teknik Alternate Nostril Breathing Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi

Yasinta Ciptanti Ramadhan, Eska Dwi Prajayanti

Abstract

Lansia adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas. Lansia mengalami penurunan fisiologis yang mempengaruhi pembuluh darah dan mengakibatkan hipertensi Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Teknik Alternate Nostril Breathing terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Desain penelitian ini yaitu quasi ksperimen dengan rancangan penelitian One Group Pretest-postest Design. Lokasi dalam penelitian ini adalah di Kelurahan Kedungwaduk, Kecamatan Karangmalang, Kabupaten Sragen. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juli. Populasi yang digunakan pada penelitian ini adalah lansia hipertensi. Jumlah populasi hipertensi di Kelurahan Kedungwaduk yaitu 102 dengan jumlah sampel 50 orang. Analisa data yang dilakukan Analisa univariat dan Analisa bivariat. Hasil penelitian yang didapatkan ialah tekanan darah lansia sebelum di lakukan teknik alternate nosril breathing terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi hasil tekanan darah kategori mayoritas adalah kategori hipertensi ringan yaitu 38 orang (69,1%). Tekanan darah lansia sesudah di lakukan teknik alternate nosril breathing terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi hasil tekanan darah kategori mayoritas adalah kategori hipertensi ringan yaitu 37 orang (67,3%). Ada Pengaruh pemberian intervensi dengan teknik alternate nosril breathing terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Kelurahan Kedungwaduk, Kabupaten Sragen.

Keywords

Alternate Nostril Breathing; Tekanan Darah; Lansia; Hipertensi

Full Text:

PDF

References

Ainurrafiq, A., Risnah, R., & Ulfa Azhar, M. (2019). Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi

Ghiya S. (2017) Alternate nostril breathing: a systematic review of clinical trials. Int J Res Med Sci Vol 5:3273-86

Haryanti, R. P. (2021). Monograf Efektivitas Teknik Relaksasi Benson dengan Massage Effleurage. Penerbit NEM.

Hastuti, A. P. (2022). Hipertensi. Lakeisha.Klaten

Hendriani, W. (2021). Memahami Lanjut Usia: Dari Proses Penuaan Hingga Pendampingan Psikologisnya. Bintang Pustaka Madani.

Iqbal,Muhammad Fuad. "Terapi Non Farmakologi Pada Hipertensi." Jurnal Untuk Masyarakat Sehat. (2022)

Jahan, I., Begum, M., Akhte, S., Islam, M. Z., Jahan, N., Samad, N., Das, P., Rahman,N. A. A., & Haque, M. (2021). Effects of Alternate Nostril Breathing Exercise on Cardiorespiratory Functions in Healthy Young Adults. Annals of African Medicine, 20(2), 69–77. https://doi.org/10.4103/aam.aam_114_20

Manuntung, A. (2018). Terapi Perilaku Kognitif pada Pasien Hipertensi. Wineka Media.

Manurung, M., Manurung, T., & Siagian, P. (2019). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson terhadap Penurunan Skala Nyeri Post Appendixtomy di RSUD Porsea. Jurnal Keperawatan Priority, 2(2), 61–69.

Manurung,N.(2018). Keperawatan Medikal Bedah, Konsep, Mind Mapping dan NANDA NIC NOC. CV. TRANS INFO MEDIA.

Maryam, R. S., Ekasari, M. F., Rosidawati, Jubaedi, A., & Batubara, I. (2018). Mengenal Usia Lanjut dan Keperawatannya. Salemba Medika.

Permata, F., Andri, J., Padila, P., & Andrianto, M. B. (2021). Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi Menggunakan Teknik Alternate Nostril Breathing Exercise.JurnalKesmasAsclepius,3(2),60–69. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jka.v3i2.2973

Purnama, H., & Suhada, T. (2019). Tingkat Aktivitas Fisik Pada Lansia Di Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Jurnal Keperawatan Komprehensif (Comprehensive Nursing Journal), 5(2), 102–106. https://doi.org/10.33755/jkk.v5i2.145

Safitri, E. W., & Sius, U. (2021). Weight Bearing Exercise dan Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi. PT Nasya Expanding Management.

Suranata, F. M., Waluyo, A., Jumaiyah, W., & Natashia, D. (2019). Slow Deep Breathing dan Alternate Nostril Breathing terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari, 2(2), 160–175. https://doi.org/10.31539/jks.v2i2.702

Systematic Review. MPPKI (Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia): The Indonesian Journal ofHealthPromotion,2(3),192–199. https://doi.org/10.31934/mppki.v2i3.806

Waryantini, & Amelia, R. (2021). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi. Healthy Journal: Jurnal Ilmu Kesehatan, 9(1), 43–53.

Widiyawati, W., & Sari, D. J. E. (2020).Keperawatan Gerontik.Literasi Nusantara.Dinas Kesehatan Kab. Sragen. (2019). Profil Kesehatan Kabupaten Sragen 2018.

DOI: https://doi.org/10.33366/nn.v7i1.2536
Abstract - Print this article - Indexing metadata - How to cite item Supplementary files - Finding References - Email this article (Login required) - Email the author (Login required)

Refbacks

  • There are currently no refbacks.